Edito!!

Hola!! Primero quisiera agradecerles a todas su preocupación por mi estos días. Pero no se preocupen no es nada grave, es solo un virus. Y con relación a la dieta debo decirles que al estar enferma no me ha resultado para nada difícil seguirla, pues  apenas me da apetito. Ayer, por ejemplo, me desayuné a eso de las 7 y vine a almorzar casi a las 2pm y solo lo hice para cumplir; la cena, que fue el jugo, fue como a la 8 y ya a las 9 estaba en cama. Con relación a los ejercicios, solo camino y es como un paseo, no resulta para nada extenuante y al menos de esa forma siento que hago algo.

Hoy, a pesar de la dieta trataré de comer un poquito más, pero no prometo nada. ya les contaré esta noche que tal me ha ido. Un abrazo!

Editando:

Hoy me ha dado bastante apetito y no he podido solo comer solo sopa. Les cuento, desayuné una manzana y café, a media mañana 2 tazas de te verde,  al medio día tome 2 tazas de sopa con un poco de aguacate, y hasta aquí todo bien. pero en la tarde, tipo 6pm, me ha entrado un apetito voraz, no he podido contenerme y me he comido una lata pequeña de sardinas con un huevo hervido, acompañada de 2 paquetes de galletas de soda (unas 8), lo que hace en total para el día de hoy de 1,023 calorías.

 Todo esto, aunque es un buen síntoma ya que significa que me estoy sintiendo mejor y eso claro que me alegra, pero por otro tengo un horrible sentimiento de culpa. Así que, sea porque tengo mejor animo, porque me siento mejor y sobre todo porque después de este pequeño atracón me urge y no puedo decir que no tengo energía, decidí que mañana intentaré hacer mis ejercicios nuevamente.