Día 1

Hola chicas, les cuento pues que ayer pasé todo el día con mucha alergia, puro estornudos, lo que resulta bastante incomodo. Igual salí a la tarde y me reuní con unos amigos para ver una película: "Un Método Peligroso",  esta trata sobre el psicoanálisis y la relación de Carl Jung con Freud, muy interesante en vedad, me produjo curiosidad por estos dos intelectuales y hoy ya estuve buscando unos que otro libro para leer un poco  más. 

Ahora bien, lo malo de esto fue que como siempre en este tipo de compartires comí demasiadas chucherías: galletas, coca cola, etc, y el hermano de uno de mis amigos hizo una pizza para rematar. Y bueno, la alergia me estuvo fastidiando también durante la noche y me costó bastante dormir. Hoy por suerte amanecí bien, sin nada de alergia, hice algunos quehaceres domésticos durante la mañana y después me puse a cocinar, en la tarde fui a la librería y allí estuve buscando algunos libros como ya les comenté.

Hoy  fue mi primer día con la dieta,  no pude desayunar, porque como me acosté tarde, también me desperté tarde, pero almorcé y cené una carne molida de ternera que hice de una forma sencilla, y bebí bastante agua, así que creo que me porté bien y no me dio hambre no ansiedad en ningún momento.

Por otro lado, y en vista de que he hoy e iniciado esta dieta quisiera hacer el compromiso conmigo de pesarme sólo este sábado y no a diario como vengo haciéndolo, para ver si así controlo un poco  la ansiedad que me da ver el peso y ver cuanto consigo bajar en total durante esta  semana.