Edito!!

Aunque esté mal y todas me halen las orejas por esto... Hoy ayuno y ejercicios lo más que pueda! Necesito entrar en cetosis rápido y leí que de esta forma se logra entrar en cetosis en 24 horas o menos... Debo reparar todo lo malo que he hecho estos días y volver a mi rutina saludable aunque lo estoy de forma poco saludable, pero es que estoy desesperada, frustrada y deprimida. Disculpenme!!

Nota: Algo que he notado hoy mientras ayuno, como de pura ansiedad o aburrimiento... No he tenido hambre, pero cada vez que veo comida me dan ganas de al menos probarla... Por supuesto, no lo he hecho pero he caído en cuenta de que como solo por comer.

Editando!!
Son las 7pm, y ya casi termina el día!! No me he sentido mal, ni mareos, ni dolor de cabeza, ni sensación de hambre (solo el deseo de comer que me da cuando veo comida, que no es hambre y no me ha costado mucho evitarlo), ni nada. Hoy solo he tomado agua, café y 2 mentas. Intentaré seguir también mañana con el ayuno a ver hasta cuanto aguanto.

Deprimida = Atracón.... 
Creo que debo ser bipolar, un minuto estoy bien y al otro no me soporto ni yo misma... No sé que me pasa, me desespero facilmente... Esta mañana me sentía bien conmigo, con lo que había logrado y ahora me siento mal por todo lo que me falta!!!

Quiero lograr algo así yaaaaa!!

Hoy me siento bien, después de todo no me puedo quejar de esta semana. he ido 2 veces al teatro a escuchar a la Sinfónica, y ambas veces gratis!! y es que la música es tan maravillosa... Ahh, y ya conseguí la boleta del sábado sin ningún tipo de esfuerzo... jejeje

Anoche que fui al teatro, andaba como ex y no podía dejar de mirarme, jijiji, me dijo que parecía otra (claro, andaba toda elegante  con un vestido muy sexy por cierto, el no está acostumbrado a verme así!). En fin, la pasé muy bien.

Otra cosa por la que me siento bien es porque  hoy he estado probándome unos pantalones y vestidos que tenia en el armario y que no me había podido poner porque me quedaban chicos y ahora me quedan enormes.... Tendré que darlos!! jajaja

En cuanto a la dieta, aunque no la he seguido al pie de la letra, tampoco lo he hecho mal, lo que sí, como les comenté en otra entrada no he hecho ejercicios, pero ya me pongo las pilas que quiero ver si para la semana próxima puedo bajar un par de kilos... 

Un beso a todas!!! Gracias por todos sus comentarios!!

Estoy loca por verme así en traje de baño!!! Aquí es verano todo el año, así que estar gorda no ayuda!!

Ya empiezo a sentirme mejor, quizás toda esta depresión se debe justamente al menstruación y esta montaña rusa que las hormonas hacen con nosotras. Ayer, tenía ganas de cocinar, es algo que me gusta mucho hacer e hice un Buddin de Pan. Me quedó muy rico y por supuesto, lo sé porque me comí un pequeño trozo... Sin embargo fue el único desarreglo que hice, pues ayer desayuné solo café con leche descremada y sin lactosa (115 cal.) y al medio día un paquete de galleta de soda (110 cal.) con una latita de sardinas (232 cal.) y en la noche cené una manzana, cuyas calorías no cuentan en la dieta.

Hoy me he vuelto a pesar al levantarme como siempre y tengo una libra menos que ayer (450 gr.). Esto ya no lo entiendo no estoy haciendo nada en especial, ni siquiera ejercicios desde que me llegó la menstruación, por los malestares y además se supone que justamente por esto estoy reteniendo líquido. No es que me moleste, claro que no!! Pero no entiendo!!! Aveces  me mató toda una semana y nada y ahora un fin de semana desastroso, menstruación y cero ejercicios y ya he bajado casi un kilo.

En fin, seguiré como voy. Si me siento mejor, quizás haga ejercicio más tarde, sino mañana. Gracias a todas por su aliento, en verdad lo necesitaba.

Me encanta Lissa Marie!!

No puedo decir que me siento mejor, pero al menos me ha bajado la regla, lo  que es una preocupación menos. 

En cuanto a la dieta no pude hacerla del todo líquida ayer porque el frutero, que es la persona que vende las frutas en mi país, y que pasa en un triciclo con estas, no pasó en el día de ayer así con no contaba con las frutas que necesitaba. Solo pude desayunar una batida de bananas (200 cal.), que tenía en casa. Para el almuerzo comí un par paquete de galletas de soda (200 cal.) y no cené.

Algo que me anima un poco al menos, es que esta mañana al pesarme, a pesar de estar con la menstruación tenía un libra menos (450 gr.). Lo que no está mal si tenemos en cuenta que debo estar reteniendo líquidos, o sea que seguramente mi peso real debe ser mucho menos.

Hoy espero que pase el frutero sino tendré que ir al supermercado a comprar las frutas, ni me gusta comprarlas allí. No son tan frescas como las del frutero, además este las pela y sería algo menos que hacer.