Insanity Día 1

Hoy fue un buen día, no salio como quería pero no me quejo. A la mañana salí a correr unos 40 minutos y camine un rato. Luego llegué a casa e hice el primer dvd que corresponde al Fit Test y luego hice otro dvd de Jillian Michael, que fue sobre todo ejercicios de fuerza con mancuernas y abdominales, así que me pareció bien para complementar. Mientras hacia el fit test por primera vez, aunque sentía que era agotador no sentía que me iba a morir, para nada, y cuando los chicos decían luego de cada ejercicio cual había sido su primer score me sentía súper bien porque unas veces los igualaba y oras incluso los superaba... jejeje, solo me decía "Oh!! Estoy en forma!!". El único ejercicio que no pude hacer más que unas 7 veces es uno que es lagartija con marinero, pero no pude hacerlo, no por cansancio sino por la complejidad del movimiento que me costaba muchísimo... Así que en conclusión, creo que esta vez podré hacerlo y eso me pone contenta! :-) 

En cuanto a la comida, pensaba hacer ayuno todo el día pero mi chico me invitó a almorzar y comimos unos sandwiches cubanos y después gelato italiano que estaba mmm, delicioso!.... Parece terrible, pero no lo fue tanto porque sabía que más tarde iríamos a caminar con su hermano y un amigo, ya que mi chico está un poco llenito y también quiere ponerse en forma. Así que como ven no estuvo tan mal después de todo, y además la pasé muy bien con mi chico y hace días que no la pasábamos así (quizás por la regla) pues siempre terminábamos discutiendo por tonterías.

Y bueno, mañana sigo con el Insanity y les cuento que tal... Abrazos!!!

Novedades!!

Tengo buenas noticias, parece que ya pronto empiezo a trabajar!!! y no cualquier trabajito, seré encargada del departamento de abogados que trabaja con los jueces en el Tribunal Superior de Tierras de mi país!! Esto me alivia bastante, pues si bien, tengo la suerte de vivir con mis padres y no me ha faltado nada durante el tiempo que he estado desempleada a nadie (creo yo) le gusta estar de mantenida, esto nos resta independencia y libertad y amoooo ambas cosas. Bueno, ya les informaré con más detalle después.

En cuanto al resto, una semana para descartar en lo que a dieta y ejercicio. Bastante descontrol y ansiedad... Oficialmente, odio la regla!! Hoy mismo empiezo de nuevo, no hay tiempo que perder!! Quiero estar en 50 kilos para mi cumple, por lo que hoy empiezo el Insanity nuevamente!! Que ya ni sé cuantas veces lo he intentado, pero ahora de verdad necesito resultados. Así que ahora con más empuje que nunca!!! Quién se me une??

Una brazo!!!

P.D: Lo del trabajo, otra razón para motivarme a seguir adelgazando. Quiero entrar despampanante!! jejeje

P.D: Gracias a todas sus comentarios en la entrada anterior pues su apoyo es muy importante par mi y la verdad me sentía morir cuando escribí eso. Espero no tener necesidad de volver a escribir entradas tan deprimentes como esa, pero no les prometo nada... ya saben ustedes lo inestables que somos las mujeres por culpa de estas terribles hormonas!!

Insanity Inspiración!!

Modalidad Atracón

Todos estos días a pesar de no estar ejercitándome no lo he hecho tan mal, exceptuando el desastre del domingo, ni lunes ni martes comí más de 800 calorías, pero hoy no se lo que me pasó. Todo el dí estuvo bien pero a eso de las 5 me entró unan ansiedad/hambre desesperante y no se porque porque había desayunado y comido normal y estaba bebiendo bastante agua. El caso es que me quería comer todo lo que me pasaba por delante. Estaba en casa de mi novio, así que allí me controlé un poco pero por dentro sentía que me moría del hambre. Al rato su hermano trajo unos sandwiches pequeñitos para picar y para beber malta y comí bastante poco (disimulando) pero seguía sintiendo un hueco en el estomago. Llegué a mi casa y me comí dos paquetes de galletas integrales con miel (160 cal. c/u) y dos chocolates (100 cal. c/u aprox.). Lo peor es que a pesar de todo esto siento el mismo hueco en el estomago, pero ya no quiero comer más, me siento demasiado culpable. A ver si bebiéndome 2 litros de agua se me pasa esta sensación y finalmente me duermo.

Lo siento, estos días no he sido la más positiva, la dichosa regla saca lo peor de mí!!! Un abrazo!

Con la regla...

No he tenido deseos de escribir estos días, estoy con la regla desde el domingo y ya saben lo que esto trae consigo... Un humor de mierda, malestar y los terribles antojos.

 El domingo fue el peor día la pasé a dulces y soda (más dulce!), el lunes ya no fue tan malo y fui a ejercitarme, aunque sin muchos ánimos; solo caminé e hice la clase de kick Boxing. Hoy, no he amanecido con ganas de nada y bastante decaída, no fui a ejercitarme, me desperté tarde, a eso de las 9am y  sin apetito. Estoy desde las 4 pm de ayer sin comer, es decir, ya llevo 20 horas de ayuno. De todas formas pienso comer algo a eso de las 2pm, aunque sea un sandwich, pues debo salir y no quiero desmayarme en el camino.

Las he leído!! No se de desanimen, ya ven todas tenemos días malos, pero no podemos rendirnos!! Un abrazo!

Inspiremosnos!!

Martes y miércoles... Recuento

Hola chicas! les cuento mis últimos dos días!!

El martes empezó bien, o más o menos, me desperté a las 2am y volví a dormirme, después a las 3pm y volví a dormirme y finalmente a las 4am y dije ya, mejor me levanto. Después, como he hecho en los últimos días, salí a correr y al regresar me hice desayuno: un par de tostadas con queso y café con leche descremada y bueno, no se porque pero como a la media hora me entraron unos escalofríos y unas nauseas horribles. Trate de contenerme lo más que pude, pero fue imposible, vomité y durante todo el día apenas comí pues todo me daba nauseas, hasta el agua. 

Ayer miércoles, tampoco pude dormir muy bien, me desperté a eso de la 1am ya no pude dormir más. Y nada, aproveché y leí sus blogs. Después me fuí a correr, pero solo lo hice como 10 min. pues vi que estaban dando unas clases de kick boxing y me les uní... Ufff!! Durisímas!! Luego de eso fui con mi amiga a desayunar... No queríamos arruinarlo y solo compramos agua saborisada (0 calorías) y un Kibbeh que compartimos. 

Al medio día almorcé una tortilla vegetariana que me inventé, algo similar a la tortilla española, pero en vez de papas le puse berengenas, brocoli, pimientos y cebolla.... Rico y muy saludable. En la tarde me reuní con unos amigo, y ya cuando llegué a mi casa como a eso de las 7:30 pm lo único que quería era dormir, pero no lo hice sino hasta las 9 porque L (ex/ novio/amigo con derecho)  había quedado de llamarme. Me llamó para decirme que su primo que estaba enfermo de cáncer murió ayer y quiero que lo acompañe. Es en la provincia, así  que mañana estaré fuera todo el día con él y su familia. Yo a él lo quiero a pesar de todo y nunca lo dejaría solo en estos momentos.

Anoche a pesar de los últimos dos días y de haberme acostado después de de las 9 a la 1am estaba despierta nuevamente. Me quedé en la cama con todo apagado tratando de volver a dormirme y así estuve como una hora hasta que me harté y aquí me tienen.

Como ven, han sido un par de días poco comunes, pero no tan malos ni tan buenos, regulares. Y nada, espero que todas estén bien. A algunas les he comentado a otras no, pero a todas las he leído. Las quiero chicas!! Un gran abrazo!!

Nuestras motivaciones!!!

Esta imágen me encanto!! Doble inspiración!!!